Gesundheit | Darm | Ernährung
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Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit, mit den Schwerpunkten Darmgesundheit und mentale Gesundheit, unterstütze ich Dich dabei, ein langfristig gesundes und glückliches Leben aufzubauen.
Ich bin davon überzeugt, dass wir mit dem richtigen Wissen und liebevoller Eigenverantwortung mehr Gesundheit und Freude in unser Leben bringen können.
Hier lernst Du warum der Darm eine Schlüsselrolle in der körperlichen und mentalen Gesundheit spielt und warum die Ursache für zahlreiche Beschwerden wie Hautprobleme, hormonelle Ungleichgewichte, Schilddrüsenbeschwerden, chronische Entzündungen, depressive Verstimmungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, ein geschwächtes Immunsystem und vieles mehr, oft in einem ungesunden Darm liegt und wie Du mit den richtigen Tipps selbständig etwas dagegen tun kannst.
Diese Seite dient Dir als Informationsquelle, Inspiration und Motivation auf Deinem Weg zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist.
Ich freue mich, dass Du hier bist und mit mir gemeinsam in die faszinierende Welt der Gesundheit eintauchst!
Wie du durch Stressreduktion deine Verdauungsprobleme ganzheitlich linderst.
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Du erfährst, wie die Darmflora dein Gewicht beeinflusst; wie sie mitentscheidet, ob deine Schilddrüsenhormone, Sexualhormone und Stresshormone in einem ausbalancierten Verhältnis vorliegen; warum das Gehirn leidet, wenn es dem Darm nicht gut geht; warum du bei Hautbeschwerden wie Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte unbedingt deinen Darm unter die Lupe nehmen solltest und wie du deine Darmgesundheit auf das nächste Level heben und langfristig stabilisieren kannst.
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